Fryser måltider kan virkelig gøre livet lettere for travle familier.
Disse gør forude opskrifter er specielt designet til familier med børn.
Uanset om du laver disse opskrifter og gemme dem i køleskabet natten over, eller fryseren i et par uger, vil de smager godt.
Bare sørg for at lade maden køle helt af, før frysning, og pak stramt.
MÃ¥ ikke Miss: Hurtig og nem aftensmad opskrifter til hele familien vil nyde

Stephanie Gallagher
Denne klassiske farsbrød opskrift kan koges, så frosne (efter afkøling helt).
Eller frosset lige efter at forme sig til en forloren hare.
Vær sikker på at tø helt i køleskabet, så koge i henhold til anvisningerne.
Serveres dette farsbrød med grønne bønner med brunet smør og hvidløg kartoffelmos .

Stephanie Gallagher
Forberede denne opskrift bare op til bagning del.
Wrap stramt, og derefter fryses.
Når du er klar til at lave mad, tø natten over i køleskabet og bages i henhold til anvisningerne.
Du skal muligvis føje 10-15 minutter til den bagetid.

Stephanie Gallagher
Den søde og sure sauce til disse kødboller vil appellere til alle i familien.
Og de fryser godt.
Serveres med
ris .

Stephanie Gallagher
Hvis du laver denne opskrift en dag eller to i forvejen, bare koge det og opbevar det i køleskabet.
Hvis du ønsker, at dette er en fryser måltid, pak det stramt (a engangsfolie pan fungerer godt) og gemme i fryseren lige før tilberedning.
Optø helt i køleskabet, så koge i henhold til anvisningerne.

Stephanie Gallagher
Dette mildt-krydret chili er altid et hit hos børnene.
Alt du skal udfylde måltidet er nogle
cornbread og
coleslaw .

Stephanie Gallagher
Denne bagt spaghetti får et ekstra slag af ernærings-og sødme fra pureret butternut squash tilsættes saucen.
Brug babymad butternut squash for at lette forberedelse.

FoodCollection RF / Getty Images
Denne tærte er en af ​​de opskrifter du kan tjene til morgenmad, frokost eller middag.
Og quiche er ideel til at lave i forvejen og frysning.
Serveres med broccoli rosin salat .

Stephanie Gallagher
Hvis du kan lide at gøre en gang om måneden madlavning, denne opskrift er en stor en til at bruge, fordi det kun har fem ingredienser (fire, hvis du ønsker at bruge én slags ost).
Hvis du ønsker at spise den næste dag, skal du følge opskriften anvisninger.
For at fryse den, skal du følge instruktionerne gennem bagning.
Afkøle helt, wrap stramt, og fryse.
Optø i køleskabet og genopvarmning.
Yum!

Stephanie Gallagher
Dette oksekød gryderet kokke lav og langsom, hvilket gør det saftigt og mørt.
Det bedste ved denne opskrift er, at det er et måltid i en gryde.

Stephanie Gallagher
Hemmeligheden, der gør dette oksekød underbryst smelter-i-din-mund god er lang, langsom tilberedning proces.
Den gode nyhed er, at det ikke kræver en masse aktive prep tid.
At fryse, koge bryst helt, lad afkøle, skive, og wrap stramt inden frysning.
Frys sovs separat.