Sunde snacks for børn, der ikke synes Sund på All

Disse ris sprøde godbidder smager lige så sød og lækker som almindelige ris, sprøde godbidder, men de er lavet med brune ris sirup og jordnøddesmør i stedet for skumfiduser, give dem en bedre ernæringsprofil end almindelige ris, sprøde godbidder.

Snacks til børn ikke får meget sundere end disse frugt smoothies. De er iskolde, sød og fyldt med vitaminer, mineraler, kalcium og fibre. Yum!

Loaded med protein, fibre og mineraler, gør disse ristede kikærter en sprød og sund snack til børn, der vil holde børnene at gå hele dagen lang.

Når menes at være en af ​​de mindst sunde snacks, du kan spise, guacamole vundet ind blandt de sundhedsmæssige indstillet, når ernæringseksperter reazlied fedtet i guacamole er hjerte-sunde omega-3 fedtsyrer - den slags voksende børnene har brug for. Denne nemme guacamole opskrift gør en stor sund snack til børn.

Dette græskar muffins opskrift er en af ​​disse sunde snacks til børn, der ikke virker sundt. Så velsmagende som gulerod kage, er disse græskar flødeost boller fyldt med sunde fibre, vitaminer og proteiner.

.

Børn kan lide at gnave, så jeg vil gerne finde sunde børn snacks, der appellerer til, at instinkt. Denne frugt og ost pladen er den perfekte løsning. Hvis du føler dig kreativ, skære ost til figurer med mini-kuttere (sammenlign priser) .

Børn elsker at snack om noget, der er mundrette, og disse Deviled æg er perfekte til små hænder. Dette er også en af ​​de sunde snacks, der er højt proteinindhold.

Nachos synes ikke som et sundt mellemmåltid for børn, men de er fulde af protein og kalcium. Vælg en høj-fiber tortilla chip til at gøre dette til en sundere snack opskrift til børnene.