Er det muligt at holde det nytårsforsæt at spise sundt og stadig nyde en Super Bowl fest?
Selvfølgelig!
Med disse sunde Super Bowl opskrifter, kan du nyde mange af dine yndlings fodbold fødevarer uden skyld.
Og den bedste del er ingen af ​​disse fødevarer smager kost mad.
Faktisk er mange af samme munchies og fodbold billet opskrifter du har nydt hele tiden, og vidste ikke engang om deres sundhedsmæssige fordele.
Så god fornøjelse!
1. Guacamole opskrift
Getty Images / Stockbyte
Der var en tid, hvor guacamole blev anset for at være indbegrebet af fede snacks.
Men fedt i avocadoer er hjerte-sunde slags, hvilket gør guacamole en fremragende Super Bowl snack, når du er bekymret for at spise godt.
Tricket er, hvad du spiser det med.
Serveres med bagt tortilla chips og friske rĂĄ gulerod og selleri sticks.
2. Bagt Kyllingevinger
Stephanie Gallagher
Ikke alene er disse kyllingevinger mindre fedtede end den typiske stegte kyllingevinger, men de er meget lettere at lave, også, især hvis du får vinger, der allerede er usammenhængende.
Så alt hvad du skal gøre er at lave saucen, hæld det over vinger og bage.
Disse Saucy kyllingevinger lave en klassisk Super Bowl fest snack.
3. Hjemmelavede Salsa Recipe
FoodCollection / Getty Images
Der er ikke noget helt lide smagen af ​​frisk hjemmelavet salsa.
Og Salsa er fyldt med antioxidant-og vitamin-rige tomater, løg, peber og hvidløg.
Serveres med bagt tortilla chips eller quesadillas med grøntsager og ost .
4. Hummus
Jamie Grill / Getty Images
Hummus er fuld af gode-for-you næringsstoffer.
Jeg kan lide at tjene denne hummus med gulerod og selleri sticks.
Men du kan også prøve pitabrød trekanter eller pita chips.
Prøv servering denne hummus med hakket ristet hvidløg på toppen.
5. Black Bean Dip
Stephanie Gallagher
Sorte bønner er en glimrende kilde til protein, fibre, vitaminer og mineraler.
For at gøre denne dip endnu sundere, bruge en fedtfattig flødeost.
Serveres med pita chips, skĂĄret frisk peberfrugt eller bagt tortilla chips.
6. Vegetar Chili opskrift
Stephanie Gallagher
Dette vegetabilsk chili gør fantastiske Super Bowl fest billetpris, fordi det er nemt at lave i forvejen, hjertelig og åh så tilfredsstillende på en kold dag.
Serveres i en langsom komfur for at holde den varm i hele spillet.
7. Trukket BBQ kylling opskrift
Stephanie Gallagher
Denne kylling opskrift er en anden mager, og alligevel varm "mand mad" stil opskrift, der stiller store fodbold mad.
Jeg kan lide at holde denne kylling varm i den langsomme komfur, mens spillet er på, så gæsterne kan hjælpe sig selv i deres fritid.
Serveres med fuldkorn hamburger boller og cole slaw.
8. Broccoli slaw med cashewnødder
Stephanie Gallagher
To slags nødder tilføjer stykket, smag og ernæring til denne velsmagende broccoli slaw opskrift.
Antioxidant-rige tørrede tranebær tilføje farve og sødme.
Dette er en af ​​de store småretter, der arbejder med stort set alt, du tjener.
9. hele hvede Chocolate Chip Cookies opskrift
Stephanie Gallagher
Hele hvedemel og havregryn tilføje fiber til denne opskrift, mens valnødder tilføje hjerte-sunde omega-3 fedtsyrer.
Men dine gæster aldrig brug for at kende disse cookies er godt for dem, fordi de smager lige så blød og sød som enhver chocolate chip cookies.
10. Low-Fat Brownies
Stephanie Gallagher
En sund Super Bowl fest behøver ikke at betyde noget dessert.
Disse brownies er lys på fedt, men høje i smag.
Mørk chokolade chips og hakkede valnødder tilføje en ekstra ernæringsmæssige boost til disse sej brownies.
MĂĄ ikke Miss: Super Bowl Desserter